蒜黄、鱼尾、猪肝的做法

美一点生活  2023-09-01

蒜黄炒鱼尾

材料:
蒜黄,鱼尾,盐,生抽,料酒,淀粉,葱姜蒜末

做法:
1. 鱼尾清洗干净,切段,用料酒和淀粉腌制10分钟;
2. 蒜黄洗净切段,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,下入葱姜蒜末爆香,再加入鱼尾翻煎至两面微黄;
4. 加入适量的清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮;
5. 炖至鱼尾熟透后,加入蒜黄,加盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

猪肝炒蒜黄

材料:
猪肝,蒜黄,盐,料酒,生抽,糖,淀粉,葱姜蒜末

做法:
1. 猪肝清洗干净,切片,用料酒、盐、糖、淀粉腌制15分钟;
2. 蒜黄洗净切段,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,下入葱姜蒜末炒香,然后加入猪肝快速翻炒至变色;
4. 加入蒜黄,继续翻炒均匀,调入适量的盐、生抽调味;
5. 翻炒至蒜黄微软,猪肝熟透即可出锅。

这两道菜都是家常做法,简单易做,营养丰富。注意烹饪过程中要保持火候适中,以保证食材的口感和营养。

阅读:52621  点赞:6026

©2024 美一点生活