秋黄瓜、羊肺的吃法

美一点生活  2024-03-24

1. 蜻蜓草拌黄鳝:将这两种食材放入盆中,再加入少量盐、鸡精和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

2. 羊肺炖西红柿:将羊肺洗净切块,西红柿洗净切块。锅中加油,油热后放入羊肺炒至变色捞出备用。另起锅加油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后倒入西红柿翻炒均匀。最后倒入羊肺和调料继续翻炒,等汤汁收干即可。

3. 黄瓜炒鸡蛋:先将黄瓜洗净切成薄片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。锅中加油,油热后倒入鸡蛋液,快速搅拌,使鸡蛋块凝固成块状。再将黄瓜片放入锅中,加盐、鸡精调味,翻炒均匀后盛出。

4. 水煮黄花菜:将黄花菜清洗干净,用开水焯水,去掉水分,待稍凉后再沥干水分。锅中加油,油热后放入姜末爆香,然后倒入焯过水的黄花菜,加入适量的生抽、糖和醋翻炒均匀。

5. 烤羊肺:将羊肺洗净,放入烤箱中,调至180度烘烤约20分钟,直到羊肺表面呈现金黄色。烤好的羊肺可以搭配蔬菜沙拉或者土豆泥食用。

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