扁豆、牛蒡叶、孔雀蛤食谱

美一点生活  2024-01-10

这些食材都比较特别,我将分别为您提供三个不同的食谱。

1. 扁豆炖肉:
- 材料:扁豆200克、五花肉500克、葱姜适量、盐适量、酱油适量、料酒适量。
- 做法:先将五花肉切块焯水,再将扁豆洗净备用。锅中放油,加入葱姜爆香后放入五花肉翻炒,加料酒去腥,然后加水炖煮30分钟。最后加入扁豆继续炖煮至熟透,加盐调味即可。

2. 牛蒡叶炒蛋:
- 材料:牛蒡叶200克、鸡蛋4个、盐适量、葱姜适量、食用油适量。
- 做法:牛蒡叶洗净切碎,鸡蛋打散备用。锅中放油加热,加入葱姜爆香,倒入打好的鸡蛋液快速翻炒,待鸡蛋半熟时加入牛蒡叶继续翻炒,最后加盐调味即可。

3. 孔雀蛤清汤:
- 材料:孔雀蛤500克、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量。
- 做法:孔雀蛤清洗干净,锅中放水烧开,加入姜片和葱段,再加入孔雀蛤,加少量料酒去腥。煮至孔雀蛤开口后,加盐调味即可。

以上食谱仅供参考,希望对您有所帮助。

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