鸡中翅、水果苤蓝怎么吃

美一点生活  2024-06-03

这两种食材可以制作成美味的佳肴。

材料：
鸡中翅6只，水果苤蓝1个，料酒2大勺，盐3小勺，白糖2大勺，淀粉2小勺，酱油1大勺

做法：

1. 鸡中翅洗净，放入容器中加入料酒、盐、白糖和淀粉腌制30分钟；

2. 苤蓝切成片状备用；

3. 热锅冷油，放入腌好的鸡中翅翻煎至两面金黄；

4. 加入切好的苤蓝片翻炒均匀；

5. 加入酱油翻炒均匀即可。

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