抚州市位于江西省中部，这里有许多值得一游的景点。以下是一份为期5天的抚州市旅游指南：
第一天：
- 可以去抚州的历史文化名城南丰古街感受古代建筑的魅力。
- 前往崇仁县的“瑞金红色故里”，参观毛泽东、朱德故居，了解中国革命历史。
第二天：
- 在临川区，可以游览万安山国家森林公园和抚州市博物馆，体验大自然和历史的美丽。
- 晚上可以在东乡区品尝地道的抚州菜，如肉丝粉、炒饺等。
第三天：
- 参观抚州市的自然保护区资溪白鹤滩水电站，欣赏美丽的山水风光。
- 下午前往江西师范大学，参观校园内著名景点，如雕像广场和学生宿舍楼。
第四天：
- 资溪县有丰富的生态资源，可以游览采石湖国家森林公园和龙虎山风景区。
- 中午在抚州市商务大厦附近品尝抚州特色小吃，如阳澄湖大闸蟹。
第五天：
- 抚州市有许多著名的景点，如江西省博物馆、市文化艺术中心等。
- 早上在市区周边享受阳光早餐后，前往抚州市内的餐馆享用午餐。
这只是一份基本的行程建议，实际游玩时可以根据个人兴趣和时间进行调整。希望这份指南对你的旅行有所帮助！
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