1. 手指胡萝卜沙拉：
材料：手指胡萝卜，黄瓜，樱桃番茄，柠檬，橄榄油，盐，黑胡椒
步骤：
- 将手指胡萝卜和黄瓜洗净，切成适当长度，樱桃番茄对半切。
- 把所有蔬菜放入大碗中，挤入新鲜柠檬汁，然后加入适量橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒调味。
- 轻轻搅拌均匀，即可享用。
2. 金针菇炒肉片：
材料：金针菇，猪肉片，蒜末，生抽，盐，淀粉，食用油
步骤：
- 猪肉片用生抽、盐和淀粉腌制10分钟。
- 金针菇洗净，去掉根部，撕成小朵。
- 热锅凉油，放入蒜末炒香，然后加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
- 加入金针菇，继续翻炒，炒至金针菇软熟，加盐调味，再翻炒均匀后出锅。
3. 栀子花炒蛋：
材料：新鲜栀子花瓣，鸡蛋，盐，葱花，食用油
步骤：
- 栀子花瓣洗净，沥干水分；鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。
- 热锅凉油，油热后倒入打散的鸡蛋液，用铲子快速搅动，使鸡蛋液凝固成蛋花。
- 鸡蛋炒至八成熟时，加入栀子花瓣，轻轻翻炒，让花瓣均匀裹上蛋液。
- 最后撒上葱花，炒匀后出锅，一道清香的栀子花炒蛋就完成了。注意：栀子花需选用可食用品种，并确保无农药残留。
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