材料:白花椰菜一颗,千页豆腐一盒,蒜末1大匙调味料:酱油1大匙,水30cc,糖1/2小匙,香油1/2小匙,太白粉1/2小匙做法:1.白花椰菜洗净切小朵状,放入滚水中汆烫约1分钟即捞起沥干水分;千页豆腐切成0.5公分厚度片状备用。2.热锅,加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再放入作法1的千页豆腐略煎一下,再加入所有调味料拌炒均匀。3.最后放入作法1的白花椰菜快速拌炒均匀即可。
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