葫芦岛市位于辽宁省南部，是一个美丽的海滨城市，拥有丰富的自然景观和人文历史。以下是一个为期四天的葫芦岛市旅游指南：
**第一天：**
- **早**：抵达葫芦岛后，首先可以前往市中心的兴城步行街，感受当地的生活气息和购物环境。
- **中午**：品尝葫芦岛的特色海鲜，如海螺、皮皮虾等。
- **下午**：游览兴城古城，这是中国保存最完整的明长城之一，感受古建筑的魅力。
- **傍晚**：在老城区散步，欣赏夕阳下的海滨风光。
**第二天：**
- **早**：前往菊花岛，这是一个以菊花命名的岛屿，有美丽的海滩和丰富的海洋生物。
- **上午**：潜水或者沙滩活动，享受阳光、沙滩和海浪。
- **中午**：岛上餐厅享用午餐，推荐尝试海鲜烧烤。
- **下午**：参观菊花岛海洋公园，了解海洋生物知识。
- **傍晚**：返回市区，可以选择在海边的餐厅享用晚餐，欣赏海上夜景。
**第三天：**
- **早**：前往龙回头景区，这里是观赏日出的好地方，同时也可以欣赏到奇特的海岸线地貌。
- **上午**：游玩龙回头公园，体验户外运动项目。
- **中午**：在景区内的餐厅享用午餐。
- **下午**：参观笔架山，这是葫芦岛的标志性景点，山上有三座塔，形状酷似笔架。
- **傍晚**：返回市区，可选择去渔港品尝新鲜的海鲜大餐。
**第四天：**
- **早**：去东戴河国际海水浴场，体验最后一天的海滩时光。
- **上午**：游泳、晒太阳或参加水上运动。
- **中午**：在浴场附近的餐馆享用午餐。
- **下午**：逛逛附近的商业街，购买一些纪念品。
- **傍晚**：整理行李，准备返程。
这只是一个基本的行程建议，根据个人兴趣和实际情况，可以适当调整。祝你在葫芦岛度过愉快的假期！
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