很抱歉，由于没有具体的出发日期和您的个性化需求，我将为您提供一个大致的昭通市到保山市5日游参考行程：
**第一天：抵达昭通**
- 上午：抵达昭通后，先在市区内休息调整，可以游览昭通市区的主要景点如乌蒙水乡、昭通古城等。
- 下午：参观昭通市博物馆了解当地历史文化。
- 晚上：品尝当地特色美食，体验昭通夜生活。
**第二天：昭通 - 大关黄连河景区**
- 上午：驱车前往大关县，游览黄连河风景区，欣赏瀑布群、峡谷风光。
- 下午：继续在景区内游玩或参加户外活动，如徒步、摄影等。
- 晚上：返回昭通住宿。
**第三天：昭通 - 保山**
- 上午：驱车前往保山市，途中可以欣赏沿途的滇东北高原风景。
- 下午：抵达保山后，首先游览保山市博物馆，了解保山的历史文化背景。
- 晚上：入住保山酒店，体验保山夜市美食。
**第四天：保山 - 腾冲**
- 上午：驱车前往腾冲，游览和顺古镇，感受古镇的历史韵味和田园风光。
- 下午：参观热海景区，体验火山地热温泉。
- 晚上：返回保山市。
**第五天：保山市区及周边**
- 上午：游览保山玉佛寺，欣赏千年古树和精美的玉佛造像。
- 下午：前往板桥青龙街，品味历史老街风貌，购买手工艺品。
- 晚上：根据返程时间安排自由活动，然后结束此次愉快的旅行，返回昭通或者直接从保山返程。
以上行程仅供参考，您可以根据实际情况和个人兴趣进行调整。同时，请关注两地之间的交通状况以及各景点开放时间，并提前做好预订工作。
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