秋刀鱼食谱

美一点生活  2024-01-11

秋刀鱼是一种非常美味的海鲜,营养丰富,口感鲜美。以下是一道简单易做的秋刀鱼食谱——香煎秋刀鱼:

材料:
1. 秋刀鱼2条
2. 生姜3片
3. 大蒜3瓣
4. 青葱1根
5. 料酒适量
6. 食盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 橄榄油或食用油适量

步骤:
1. 将秋刀鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼身上切几刀,以便入味。然后在鱼腹内和鱼皮上均匀涂抹料酒、食盐和白胡椒粉,腌制10分钟左右。
3. 姜切片,大蒜拍扁,青葱切段备用。
4. 热锅凉油,放入姜片和大蒜,小火慢煎至微黄色,出香味后捞出丢弃。
5. 锅中留底油,将腌制好的秋刀鱼放入锅中,皮朝下,中小火慢慢煎,煎至两面金黄,鱼皮变得酥脆。
6. 加入煎过的姜蒜,再撒上一些食盐和青葱段,翻煎均匀。
7. 煎至鱼肉变白,即可出锅。

这道香煎秋刀鱼简单易做,保留了秋刀鱼的原汁原味,是一道非常适合家庭烹饪的美食。你也可以根据个人口味,添加一些其他的调料,如酱油、辣椒等,做出自己喜欢的味道。

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