莴苣、咸蛋黄、白瓜的菜谱

美一点生活  2023-12-03

下面是一道使用莴苣、咸蛋黄和白瓜(可能指西葫芦或南瓜,这里以西葫芦为例)的创意家常菜谱:「咸蛋黄炒西葫芦与莴苣」。

### 材料
- 西葫芦 1根
- 莴苣 1根
- 咸蛋黄 3个
- 大蒜 2瓣
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量

### 准备工作
1. **处理蔬菜**:将西葫芦洗净后切成薄片;莴苣同样清洗干净,切成与西葫芦大小相似的段状。
2. **处理咸蛋黄**:咸蛋黄如果是完整的,可以先将其蒸熟或者微波炉加热使其变软,然后用手捏碎成小块备用。如果已经很碎了,直接准备即可。
3. **大蒜切末**:大蒜去皮后切成细末。

### 步骤
1. **炒咸蛋黄**:在锅中加入适量食用油,开中小火,放入咸蛋黄碎,慢慢翻炒至其颜色稍微加深,并且散发出浓郁的香味。此时可加入少量水(约1-2汤匙),让咸蛋黄变得稍微湿润一些,这样更容易包裹住蔬菜。

2. **加入大蒜**:接着,在咸蛋黄中加入切好的大蒜末,继续翻炒均匀,使大蒜的味道充分融入。

3. **炒蔬菜**:紧接着,将准备好的西葫芦片和莴苣段一起倒入锅中,快速翻炒,使蔬菜表面均匀地裹上咸蛋黄。根据个人口味可适当加少许盐和白胡椒粉调味。

4. **出锅装盘**:待蔬菜断生后即可关火,将菜肴盛出装盘。

这道菜色泽诱人,口感丰富,既有咸蛋黄独特的香味,也有清脆爽口的蔬菜感,非常适合搭配米饭食用。希望你喜欢这个食谱!如果有任何问题或需要调整的地方,请随时告诉我。

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