紫包菜的菜谱

美一点生活  2023-12-12

紫包菜,又名紫甘蓝,是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,颜色独特。以下是一道简单的紫包菜炒肉片的菜谱:

**紫包菜炒肉片**

所需材料:
1. 猪里脊肉 200克
2. 紫包菜 1个
3. 大蒜 3瓣
4. 生姜 1小块
5. 青红椒各半个(可选)
6. 料酒 适量
7. 生抽 适量
8. 盐 适量
9. 白糖 适量
10. 植物油 适量

步骤:
1. 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、少量盐腌制10分钟。
2. 紫包菜洗净,撕成适当大小的片;大蒜和生姜切末,青红椒切丝备用。
3. 热锅凉油,放入大蒜和生姜末炒香。
4. 加入腌制好的肉片,翻煎至两面微黄,出香味后盛出备用。
5. 锅中留底油,加入白糖炒化,炒至微黄色时加入紫包菜,快速翻炒均匀。
6. 当紫包菜变软后,加入炒好的肉片,再加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
7. 最后调入适量盐和生抽调味,炒匀即可出锅。

这道菜色泽诱人,营养丰富,紫包菜的甜味能中和猪肉的油腻,是一道家常又美味的菜肴。你可以根据个人口味调整调料比例。

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