从邯郸市到抚顺市的旅行，虽然两地直线距离较远，但考虑到实际交通情况，通常需要通过火车或汽车进行中转。以下是一个可能的三天两夜的旅游方案：
**第一天：邯郸市 - 抚顺市**
- **早上**：从邯郸市出发，乘坐高铁或者长途汽车前往抚顺市。车程大约需要4-5小时，具体时间根据交通状况而定。
- **中午**：抵达抚顺后，先去酒店安顿好行李，稍作休息。
- **下午**：参观抚顺市的标志性景点，如抚顺战犯管理所（又称“九·一八”历史博物馆），了解中国近代史的一部分。
- **晚上**：品尝当地美食，如抚顺烧烤、抚顺炖菜等。
**第二天：抚顺市**
- **上午**：游览抚顺白塔公园，欣赏古建筑和自然风光。
- **中午**：在附近的餐馆享用午餐。
- **下午**：参观抚顺雷锋纪念馆，感受雷锋精神。
- **傍晚**：可以选择去抚顺市区的步行街或商业区购物，体验当地生活。
**第三天：抚顺市周边游**
- **上午**：如果时间允许，可以前往抚顺县的高尔山国家森林公园，进行登山徒步，享受自然美景。
- **中午**：在景区内或附近用餐。
- **下午**：返回抚顺市区，如有兴趣，还可以参观其他景点或自由活动。
- **晚上**：乘坐晚班交通工具返回邯郸市。
请注意，此行程仅供参考，具体交通方式和景点开放时间可能会因季节和实际情况有所调整。在出行前最好提前查询并预定相关票务和住宿，以确保旅程顺利。
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