紫背天葵、鲮鲫鱼的菜谱

美一点生活  2024-11-30

1. 紫背天葵豆腐汤:
材料:紫背天葵10-20条,黄豆芽适量,葱姜适量。
做法:将紫背天葵去蒂洗净,用刀剁成小段;黄豆芽洗净备用。锅中烧水,放入葱姜煮沸后加入剁好的紫背天葵和黄豆芽煮5分钟,最后加盐调味即可。

2. 鲮鲫鱼炒蛋:
材料:鲮鲫鱼一条,鸡蛋2个,葱花适量,盐适量。
做法:将鲮鲫鱼清洗干净,切块备用。鸡蛋打入碗中搅拌均匀,葱切末备用。热锅凉油,倒入葱末炒香,再加入鲮鲫鱼翻煎至两面微黄。然后加入搅拌好的鸡蛋液,快速翻煎至鸡蛋凝固,最后加入盐调味即可。

3. 紫背天葵拌黄瓜:
材料:紫背天葵1根,黄瓜1根,蒜末适量,酱油适量,白糖适量,醋适量。
做法:将紫背天葵洗净切成丝,黄瓜洗净切片。热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入紫背天葵丝翻煎至熟。加入黄瓜片,继续翻煎至黄瓜熟透。最后加入酱油、白糖、醋调味,翻匀即可。

4. 鲍鱼炖豆腐:
材料:鲍鱼1只,豆腐1块,葱姜适量。
做法:将鲍鱼清洗干净,切片;豆腐切块备用。锅中烧水,放入葱姜煮沸后加入剁好的鲍鱼片,煮5分钟捞出备用。锅中重新加油,放入葱姜爆香,再加入鲍鱼片翻煎至两面微黄。加入豆腐块,加水没过食材,大火烧开后转中小火慢炖1小时左右,最后加盐调味即可。

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