连云港和沈阳都是中国非常有特色的城市，一个位于江苏省东部沿海，是中国的海滨城市之一，有着丰富的自然景观和文化遗产；另一个则是辽宁省省会，东北地区重要的工业基地和交通枢纽，拥有深厚的历史文化底蕴。从连云港到沈阳的3日游可以安排为：
### 第1天：连云港出发至沈阳
- **上午**：从连云港出发，乘坐高铁或飞机前往沈阳。如果选择高铁，大约需要6-7小时左右的时间；如果是飞机，则大约2小时左右（加上机场安检、登机等时间）。
- **下午**：抵达沈阳后，先入住酒店稍作休息。之后可以去参观【沈阳故宫】，这是清朝初期的皇宫，是国家重点文物保护单位，也是中国现存最大的古代木质结构建筑群之一。
- **晚上**：推荐尝试一下沈阳当地的美食，如老边饺子、李连贵熏肉大饼等。
### 第2天：沈阳市区游
- **上午**：参观【张氏帅府博物馆】，这里曾是东北军阀张作霖及其子张学良的官邸，了解中国近现代史的一部分。
- **中午**：在附近品尝东北特色菜肴。
- **下午**：游览【北陵公园】，这里有清太宗皇太极及皇后博尔济吉特氏的陵寝——昭陵，是沈阳著名的旅游景点之一。
- **晚上**：逛逛中街步行街，这里是沈阳最繁华的商业区之一，可以购买一些当地特产作为纪念。
### 第3天：沈阳周边游
- **上午**：前往沈阳附近的【棋盘山风景区】，这是一个集自然风光与人文景观于一体的综合性旅游景区，适合徒步、登山。
- **中午**：在景区内享用午餐，体验当地农家乐。
- **下午**：返回沈阳市区，根据个人兴趣选择其他景点进行短暂参观，或者提前前往机场/火车站准备返程。
- **晚上**：安全返回连云港。
这只是一个基本的行程建议，具体可以根据个人兴趣和实际情况调整。希望这次旅行能给您留下美好的回忆！
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