多宝鱼、鯷鱼的吃法

美一点生活  2024-01-04

多宝鱼和鯷鱼都是非常美味的鱼类,它们的烹饪方式多样,以下是一些常见的吃法:

1. 多宝鱼:
- 红烧多宝鱼:将多宝鱼清洗干净,切块,用生姜、葱、料酒腌制。热油锅后,放入糖炒至红色,加入鱼块煎至两面金黄,加水没过鱼,加入生抽、老抽、盐、糖、料酒,小火慢炖,收汁即可。
- 清蒸多宝鱼:洗净后在鱼身上划几刀,撒上姜丝和葱丝,淋上料酒,大火蒸10-15分钟,出锅后淋上热油和蒸鱼豉油。
- 香煎多宝鱼:鱼两面涂抹橄榄油,撒上盐和黑胡椒,放入预热的平底锅中,两面煎至金黄色即可。

2. 鯷鱼(也叫马鲛鱼):
- 炸鯷鱼:将鯷鱼去骨,裹上面粉或者面包糠,油炸至金黄色,捞出沥油,可以搭配番茄酱或美乃滋食用。
- 烤鯷鱼:清洗干净后,用橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁腌制,放入烤箱中烤至两面微焦,撒上新鲜香草和柠檬片。
- 酱爆鯷鱼:将鯷鱼切块,用淀粉裹一下,热油锅中快速炸至金黄,然后加入调好的酱汁(如甜面酱、豆瓣酱等),翻煮均匀即可。

以上做法仅供参考,具体可以根据个人口味调整调料比例。

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