淮山、过猫食谱

美一点生活  2024-05-13

淮山是一种常见的中草药,具有补益脾肾、健脾和胃的功效。过猫则是一种常见的家禽,肉质鲜美,营养价值丰富。

以下是一份简单的淮山过猫食谱:

材料:
- 淮山 300 克
- 过猫 2 只

做法:

1. 将淮山清洗干净,切成片状备用。
2. 将过猫宰杀后,洗净去毛去内脏,剁成块状备用。
3. 在锅中加入适量的清水,放入淮山片煮至熟软。
4. 把煮好的淮山捞出,沥干水分备用。
5. 锅中加入适量的油,放入剁好的过猫块,翻煎至两面金黄。
6. 把煎好的过猫块捞出,沥干油分备用。
7. 将煮好的淮山片和煎好的过猫块一起倒入锅中,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

这道菜简单易做,营养丰富,既可作为主食,也可作为配菜食用。但是需要注意的是,过猫是一种温性的食物,如果过量食用可能会引起上火,所以应该适量食用。

阅读:84892  点赞:9421

©2024 美一点生活