野荞、架豆的做法

美一点生活  2023-12-04

野荞和架豆都是常见的蔬菜,它们的烹饪方式有很多种,以下是一些简单的做法:

1. 野荞的做法:
- **凉拌野荞**:将野荞清洗干净,用开水焯水后过冷水,沥干水分。加入蒜末、酱油、醋、芝麻油、香菜拌匀即可,口感清爽。
- **炒野荞**:野荞切段,热锅凉油,放入葱姜炒香,再加入野荞翻炒,加盐、鸡精调味,出锅前可以加点青椒或者胡萝卜增加色彩和口感。

2. 架豆的做法:
- **清炒架豆**:架豆洗净去头尾,斜切成片或段。热锅冷油,放入蒜末炒香,加入架豆快速翻炒,炒至断生,加盐、胡椒粉调味即可。
- **煮架豆**:架豆切段,加水烧开后放入,煮至熟软,捞出沥水,可以搭配蒜蓉、酱油、香油做成凉拌架豆,也可以加点肉末做豆角炖肉。

以上都是一些基础的烹饪方法,你可以根据个人口味进行调整,例如添加辣椒、豆瓣酱等调料。烹饪时注意火候,保持蔬菜的原色原味。

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