梅豆角、兰花、紫叶油菜的菜谱

美一点生活  2023-10-03

梅豆角炒肉

材料:
梅豆角200克,猪肉150克,蒜瓣3个,生姜1块,葱段适量。

做法:

1. 梅豆角洗净,切去两端的老筋,然后斜刀切成小段。
2. 猪肉洗净后剁成末。
3. 锅中倒油,放入肉末煸炒至变色,加入蒜瓣和生姜片继续翻炒出香味。
4. 加入梅豆角段翻炒均匀,加盐、生抽调味。
5. 炒至梅豆角熟透即可出锅。

兰花豆腐汤

材料:
兰花10朵,豆腐200克,鸡蛋1个,葱花适量。

做法:

1. 兰花用开水泡发,去除杂质。
2. 豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
3. 锅中加水烧开,加入豆腐块煮沸。
4. 加入兰花和鸡蛋液,搅拌均匀。
5. 加盐调味,撒上葱花即可。

紫叶油菜炖豆腐

材料:
紫叶油菜200克,豆腐200克,大蒜瓣3个,生姜1块,葱段适量。

做法:

1. 紫叶油菜洗净,切成小段。
2. 豆腐切成小块,用热水焯一下,捞出沥干水分。
3. 大蒜瓣和生姜切成末,葱段切成段。
4. 锅中倒油,加入大蒜末和生姜末爆香。
5. 加入豆腐块煎至两面微黄。
6. 加入紫叶油菜段翻炒均匀。
7. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖20分钟。
8. 最后加盐调味,撒上葱段即可。

阅读:68961  点赞:5952

©2024 美一点生活