作为旅游导游专家，我为您设计了一份详细的4日游行程，涵盖了绵阳的主要景点和特色体验，确保您在四天内充分感受这座城市的魅力。
### 第一天：抵达绵阳，游览历史文化
- **上午：抵达绵阳**
- 抵达后，可前往绵阳市区，入住酒店休息。
- 建议：早起享受酒店早餐，稍作休息，前往市区核心区域。
- **下午：游览卧龙岗**
- 卧龙岗：世界文化遗产，以“四面围山、一山环水”著称，周围环绕着群山，山清水秀，自然景观壮丽。
- 建议：游览卧龙岗公园，欣赏其独特的地貌和植被，感受自然与历史的结合。
- **下午：游览涪江历史文化街区**
- 涪江历史文化街区：以涪江为轴心，串起众多有历史意义的建筑和文化景点，适合漫步感受历史氛围。
- **晚上：体验当地美食**
- 涪江夜景：欣赏涪江两岸的灯火和夜景。
- 美食推荐：尝试当地特色小吃如涪陵火锅、毛血旺等。
### 第二天：科技城探索
- **上午：游览科技城**
- 科技城：绵阳高新技术产业区，以科技和文化为特色，适合了解绵阳的现代发展。
- 建议：参观科技馆，了解绵阳的科技发展和历史文化。
- **下午：游览安仁古镇**
- 安仁古镇：千年古镇，保存完好的古建筑群，适合漫步感受古镇风情。
- 建议：在古镇内购买纪念品，品尝当地小吃如油条、糖油果子等。
### 第三天：北川和三台山一日游
- **上午：前往北川**
- 北川：世界自然遗产地，以藏族文化和自然风光著称。
- 建议：参观藏族村寨，体验当地文化，游览北川的自然景观。
- **下午：前往三台山**
- 三台山：国家森林公园，适合徒步和欣赏自然风光。
- 建议：游览三台山的主要景点，如龙顶、太平顶等。
### 第四天：江油和油站一日游
- **上午：前往江油**
- 江油：历史文化名镇，以青石板路和传统建筑为特色。
- 建议：游览江油的青石板路，参观江油博物馆，了解当地历史。
- **下午：前往油站**
- 油站：国家4A级景区，以高山温泉和自然风光著称。
- 建议：游览油站的自然景观，体验高山温泉，放松身心。
### 建议行程安排：
- **每天早晨**：尽量早起，以适应较长的车程和景点游览。
- **中午**：尽量在酒店用餐，避免长时间在外。
- **下午**：根据景点游览时间，合理安排活动，避免过于疲劳。
- **晚上**：尽量在市区或景点附近用餐，方便返回。
### 提示：
- **交通**：建议提前规划好前往各景点的交通路线，特别是车程较长的景点。
- **住宿**：根据行程安排，提前预订酒店，尤其是热门景点附近。
- **饮食**：多准备一些方便的零食，避免因景点游览时间过长影响用餐。
希望这份行程能帮助您充分感受绵阳的美丽和魅力！祝您旅途愉快，玩得尽兴！
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