淡菜、鲶鱼的做法

美一点生活  2024-07-21

【淡菜烧豆腐】

材料:
淡菜,嫩豆腐,葱,姜,蒜,干辣椒,盐,鸡精,料酒,糖,酱油,淀粉

做法:

1. 淡菜提前泡发,洗净泥沙,剪去须根。
2. 豆腐切块,用开水焯一下,捞出沥水备用。
3. 锅中放油,放入葱姜蒜末和干辣椒炒香,再加入淡菜翻炒。
4. 加入适量的料酒,酱油,糖,盐调味,加入热水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
5. 加入焯过水的豆腐,继续炖煮10分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
6. 最后加入鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

【清蒸鲶鱼】

材料:
新鲜鲶鱼,姜片,葱段,料酒,盐,生抽,香菜,红椒圈

做法:

1. 鲶鱼清洗干净,两面切上几刀,以便入味。鱼肚子里塞入姜片。
2. 鱼身上均匀涂抹盐,料酒,生抽腌制15分钟左右。
3. 烧一锅热水,将腌制好的鱼放入蒸锅,大火蒸15-20分钟(具体时间根据鱼的大小调整)。
4. 蒸好后取出,倒掉鱼身上的多余水分,撒上葱段和红椒圈。
5. 锅中放少量油,烧热后浇在鱼身上,再撒上香菜即可。

这两道菜都是比较家常的做法,简单易做,营养丰富。

阅读:32772  点赞:2775

©2024 美一点生活