沙丁鱼可以做成煎沙丁鱼，材料有沙丁鱼一条、食盐适量。做法如下：将沙丁鱼洗净去头尾，撒上少许食盐腌制20分钟；锅中放入适量油烧热，放入沙丁鱼用中小火慢煎至两面微黄即可。四季豆可以炒着吃，材料有四季豆300克、大蒜5瓣、食盐适量、生抽适量。做法如下：四季豆摘洗干净，切成条状；锅中加入适量水烧开，倒入四季豆焯水捞出沥干备用；大蒜切片；锅中加油烧热，放入大蒜片翻炒出香味；加入四季豆翻炒均匀，加适量生抽调味，最后撒入食盐翻炒均匀即可。
©2024 美一点生活