贺州市位于广西壮族自治区东部，拥有丰富的自然景观和人文历史资源，一日游可以选择以下几个景点：
1. 贺州石林：这是贺州的标志性景点，以其奇特的喀斯特地貌而著名，石峰林立，形态各异，是摄影爱好者的天堂。
2. 黄姚古镇：被誉为“活着的古建筑博物馆”，古镇保存有许多明清时期的古建筑，古色古香，可以体验到浓厚的古镇文化。
3. 大桂山国家森林公园：如果时间允许，可以选择徒步或者乘坐索道游览，欣赏原始森林风光，呼吸新鲜空气，感受大自然的鬼斧神工。
4. 临贺古城：这里是秦汉时期岭南地区的政治、经济、文化中心，有丰富的历史文化遗迹，如贺州孔庙、临贺古城墙等。
5. 贺州温泉：贺州是中国著名的温泉城市，一天游可以选择去泡一泡温泉，放松身心。
6. 贺州十八水：这是一个集观光、休闲、度假于一体的大型山水景区，清澈的溪流、瀑布、溶洞等景观值得一游。
7. 贺州玉石林：如果你对玉石感兴趣，可以去这里看看，这里有世界上最大的天然玉石群落。
以上是一些主要的景点推荐，具体行程可以根据你的兴趣和体力情况进行调整。记得提前查看天气预报，合理安排行程，享受愉快的一日游。
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