羊眼、牛蹄筋、红鲷鱼的菜谱

美一点生活  2023-10-20

羊眼:
材料:羊眼球2个,大蒜3瓣,生姜1块,生抽适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,料酒适量。
做法:
1. 将羊眼球清洗干净,用刀背敲打使内外均匀受力。
2. 大蒜和生姜切末,与羊眼球一起放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉和鸡精搅拌均匀腌制30分钟。
3. 热锅凉油,放入葱姜末爆香,倒入腌制好的羊眼球翻煎至两面金黄,出香味即可。

牛蹄筋:
材料:猪蹄筋500克,老抽适量,生抽适量,细砂糖适量,料酒适量,八角适量,香叶适量,桂皮适量,花椒适量。
做法:
1. 猪蹄筋洗净后,用开水焯一下去血水,捞出沥干水分备用。
2. 锅中加入足够的热水,放入焯过水的猪蹄筋煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖40分钟左右。
3. 豆腐切块,葱切段,姜切片,将煮好的猪蹄筋捞出,切成细丝,放入热油锅中炸至微黄色捞出,放入豆腐丝中翻炒均匀,再加入适量的老抽、生抽、细砂糖、料酒、八角、香叶、桂皮和花椒继续翻炒均匀即可。

红鲷鱼:
材料:新鲜红鲷鱼一条,橄榄油适量,柠檬半个,葱段适量,生姜适量,蒜瓣适量,盐适量,白糖适量。
做法:
1. 新鲜红鲷鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分备用。
2. 柠檬切片,葱段和姜片切末,蒜瓣切碎。
3. 锅中加入适量的橄榄油,烧热后放入葱段、姜末和蒜末炒香。
4. 加入红鲷鱼,煎至两面微黄,捞出备用。
5. 锅中留底油,放入红鲷鱼煎至两面金黄,加入适量的盐和白糖调味,翻炒均匀,最后淋上柠檬汁即可。

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