由于湛江市和金昌市之间距离较远，通常需要乘坐飞机或火车进行长途旅行。以下是可能的五日游行程建议，但请注意实际情况可能会因航班、交通、天气等因素有所调整：
**第一天：湛江市 - 金昌市**
- 早上：从湛江市出发，乘坐飞机前往金昌市。抵达后，安排酒店入住，休息调整。
- 下午：参观金昌市的标志性景点，如金川国家矿山公园，了解金矿开采历史。
- 晚上：品尝当地特色美食，如金昌羊肉泡馍等。
**第二天：金昌市**
- 全天：游览金昌丹霞地貌，欣赏壮丽的自然风光，如骊靬古城遗址、金昌丹霞山等。
- 晚上：在市区逛逛，体验当地夜生活。
**第三天：金昌市周边**
- 一天：参观附近的永昌县，游览马蹄寺、永昌县博物馆等，了解甘肃的历史文化。
- 晚上：返回金昌市，休息。
**第四天：金昌市 - 河西走廊历史文化游**
- 上午：前往嘉峪关市，游览世界文化遗产—嘉峪关长城，体验丝绸之路的历史魅力。
- 下午：参观嘉峪关市区，了解丝绸之路上的重要城市。
- 晚上：返回金昌市。
**第五天：金昌市 - 结束旅程**
- 早上：如有时间，可以去金昌市内的购物中心或市场购买一些特产作为纪念品。
- 下午：返回湛江市，结束旅程。
这只是一个基本的行程规划，具体活动可以根据个人兴趣和体力情况进行调整。同时，记得提前查询航班和酒店预订，以及关注当地的天气情况。
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