东方对虾和丝瓜尖都是营养丰富,口感鲜美的食材。下面我为您提供两种简单的烹饪方法:
### 1. 蒜蓉蒸东方对虾
**材料:**
- 东方对虾若干只(根据人数调整)
- 大蒜几瓣
- 青葱适量
- 生抽、盐、糖、香油各适量
**做法:**
1. **准备虾**:将东方对虾洗净,去壳保留尾部,用牙签挑出虾线。
2. **调味**:大蒜切末,青葱切段备用。在虾身上均匀涂抹一层薄薄的生抽,撒上盐和糖调味。
3. **蒸制**:将虾排放入盘中,放入蒸锅中,大火蒸约5分钟至虾变红变熟。
4. **淋酱汁**:蒸好的虾取出,撒上蒜末和葱段,淋上热油激发香味,最后滴几滴香油即可。
### 2. 清炒丝瓜尖
**材料:**
- 丝瓜尖适量
- 蒜末适量
- 盐、鸡精(或味精)适量
**做法:**
1. **清洗**:丝瓜尖摘去老叶,清洗干净后切成小段。
2. **热锅冷油**:锅中加入适量食用油,油热后加入蒜末爆香。
3. **炒丝瓜尖**:将丝瓜尖倒入锅中,快速翻炒,加盐调味,炒至丝瓜尖变软,但仍保持脆嫩状态。
4. **出锅**:最后加少许鸡精提鲜,快速翻炒均匀后即可出锅。
这两种菜谱简单易做,既保留了食材的原汁原味,又突出了各自的特色风味,适合家庭日常食用。希望您喜欢!
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