紫苤蓝、心里美萝卜怎么吃

美一点生活  2023-05-07

这两种食材都可以生吃，也可以炒着吃。

1. 紫苤蓝的吃法：将紫苤蓝切成丝，然后加入葱姜蒜等调料搅拌均匀，可以用来做凉拌菜或者饺子馅。另外，紫苤蓝还可以榨汁饮用，口感酸甜可口。

2. 心里美萝卜的吃法：将心里美萝卜洗净后切片，然后加入适量的盐腌制一段时间，再用清水冲洗干净。最后将心里美萝卜和肉末一起炒熟即可食用。另外，心里美萝卜还可以炖汤喝，口感鲜美。

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