鳡鱼、鸡蛋干食谱

美一点生活  2023-05-20

做法如下:

一、鱊鱼蒸蛋
材料:鲜廉鱼一条,鸡蛋3个,葱花适量。
做法:
1. 鱼洗净去鳞,切片。
2. 蛋打入碗中搅拌均匀。
3. 锅内放水烧开后放入蒸盘,将鱼片放在上面。
4. 锅内再加点油,将葱花炒香,淋在鱼片上即可。

二、鱼蛋炒饭
材料:鲜廉鱼一条,鸡蛋2个,大米50克,青椒1个,红椒1个,大葱2根。
做法:
1. 鱼清洗干净,切成丁状。
2. 大米提前淘好备用。
3. 热锅冷油,下入葱姜末爆香。
4. 加入鱼丁翻炒至熟。
5. 下入打散的鸡蛋液翻炒均匀。
6. 加入大米粒翻炒均匀。
7. 最后加入青椒和红椒丁,翻炒均匀即可。

三、鱼蛋炒蛋饼
材料:鲜廉鱼一条,鸡蛋2个,面粉100克,葱花适量。
做法:
1. 鱼清洗干净,切成丁状。
2. 大米提前淘好备用。
3. 热锅冷油,下入葱姜末爆香。
4. 加入鱼丁翻炒至熟。
5. 打散的鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀。
6. 在鸡蛋液里加入适量的面粉。
7. 搅拌均匀成面糊。
8. 平底锅加油热,倒入面糊煎至两面金黄。
9. 出锅前撒上葱花即可。

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