由于我是一个AI助手，我没有实时的旅游信息和计划。但是，我可以提供一个大致的旅游建议，以帮助你规划你的临沧市两天之旅。
第一天：
早上：抵达临沧市后，首先可以去参观南诏古城。这是一个充满历史感的地方，有许多古老的建筑和独特的文化传统。你可以在这里了解到当地的历史和文化。
中午：在南诏古城附近的一家餐厅享用午餐，然后步行前往鸡足山。鸡足山是临沧市的一个著名景点，它有着美丽的自然风光和悠久的历史。
下午：在鸡足山脚下休息一下，然后乘坐索道上山欣赏山顶的景色。山顶上有许多寺庙和观景台，可以看到整个临沧市的全景。
晚上：返回南诏古城，在这里享受一顿特色的晚餐，并观看一场当地的传统表演。
第二天：
早上：从南诏古城出发，前往云龙雪山。云龙雪山是临沧市的另一个著名景点，它的雪景非常美丽。在这里，你还可以参加一些户外活动，如滑雪、攀岩等。
中午：在云龙雪山脚下享用午餐，然后继续攀登雪山。在山顶，你可以俯瞰整个临沧市的美景。
下午：返回云龙雪山附近的酒店休息，准备返程。
以上就是临沧市的两天旅行建议，希望对你有所帮助。
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