青龙虾、香菇、牛上脑食谱

美一点生活  2024-06-19

青龙虾、香菇、牛上脑的搭配可以做出一道营养丰富且口感丰富的菜肴,这里提供一个简单的做法——香煎青龙虾配牛上脑香菇炒饭:

**材料:**
1. 青龙虾 2只
2. 香菇 5朵
3. 牛上脑(牛肩肉) 200克
4. 米饭 300克
5. 大蒜 2瓣
6. 姜 适量
7. 青葱 适量
8. 生抽 适量
9. 料酒 适量
10. 盐 适量
11. 黑胡椒粉 适量
12. 橄榄油 适量

**步骤:**
1. **处理食材:**
- 青龙虾清洗干净,去掉虾线,切段备用。
- 香菇泡发,去蒂,切成薄片。
- 牛上脑切成小块,用料酒和生抽腌制10分钟。

2. **烹饪牛上脑:**
- 热锅冷油,放入腌制好的牛上脑,煎至两面微黄,加入姜片翻煎,出香味后捞出备用。

3. **炒饭:**
- 同一锅中加入橄榄油,倒入蒜末和香菇片翻炒,再加入米饭,用中小火慢慢翻炒,让每一粒米饭都均匀受热。
- 加入煎好的牛上脑,继续翻炒均匀,调入适量盐和黑胡椒粉提味。

4. **烹饪青龙虾:**
- 在另一个平底锅中加热适量油,放入青龙虾段,每面煎至金黄色,加入一些生抽提鲜,然后快速翻煎均匀。

5. **装盘:**
- 将炒好的牛肉香菇饭盛在盘子底部,然后摆放煎好的青龙虾段在上面,最后撒上切好的青葱作为装饰。

这道菜结合了海鲜的鲜美和牛肉的嫩滑,再加上香菇的香气和米饭的饱满,味道层次丰富,是一道不错的家常菜。

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