黄牛肉食谱

美一点生活  2023-08-08

黄牛肉因其肉质鲜美、营养丰富,被广泛用于各种烹饪中。以下是一些黄牛肉的经典食谱:

1. **牛肉炖土豆**:
- 材料:黄牛肉500克,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个,生姜适量,八角2颗,香叶2片,料酒,生抽,老抽,盐,糖适量。
- 做法:黄牛肉切块,焯水去血沫;锅中加油炒香姜片和洋葱,加入牛肉翻煎至微黄色;加入料酒、生抽、老抽、八角、香叶、糖翻炒均匀,加水没过牛肉,大火烧开后转小火慢炖;待牛肉七八成熟时加入切块的土豆和胡萝卜,继续炖煮至牛肉软烂,最后调入适量盐即可。

2. **牛肉炒饭**:
- 材料:黄牛肉150克,米饭2碗,鸡蛋1个,青蒜适量,生抽,盐,胡椒粉适量。
- 做法:牛肉切丝,用生抽、胡椒粉腌制10分钟;鸡蛋打散炒成蛋花备用;热锅凉油,炒香青蒜,加入牛肉丝翻炒至变色;加入冷饭,用铲子压散,翻炒均匀;最后加入蛋花,调入适量盐,炒匀即可。

3. **牛肉拉面**:
- 材料:黄牛肉500克,面条,大骨汤,香菜,葱,姜,八角,桂皮,花椒,料酒,生抽,盐适量。
- 做法:黄牛肉切块,焯水去血沫;另起锅,加入大骨汤,放入牛肉、姜片、八角、桂皮、花椒,加料酒、生抽炖煮至牛肉熟软;面条煮熟,捞出放入碗中,倒入牛肉汤,放上牛肉块,撒上香菜和葱花即可。

以上食谱只是基本做法,可以根据个人口味进行调整。享用美食的同时,也请注意饮食平衡哦!

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