针鱼、牛里脊怎么吃

美一点生活  2024-03-03

1. 针鱼的吃法:

- 红烧针鱼:将新鲜的针鱼清洗干净,切段,用料酒、生姜腌制10分钟。热锅冷油,放入糖炒至红色,加入姜片爆香,再放入针鱼段煎至两面微黄。倒入生抽、老抽、料酒、糖、盐和水,小火慢炖至汤汁浓稠,撒上葱花即可。

- 清蒸针鱼:针鱼清洗干净后,两面切几刀,放入盘中,加入葱姜丝、料酒、盐,淋上热油,然后放入蒸锅中大火蒸8-10分钟,出锅后撒上香菜即可。

2. 牛里脊的吃法:

- 黑椒牛柳:牛里脊切条,用生粉、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清腌制15分钟。热锅凉油,下入腌制好的牛柳快速翻煎至两面金黄,再加入蒜末、黑胡椒粒、盐、生抽、糖等调味料,翻炒均匀,最后撒上葱花即可。

- 芝士煎牛柳:将牛柳裹上薄薄的面粉,然后裹上蛋液和面包糠,放入预热的油锅中炸至金黄色。取出后放在烤盘上,撒上马苏里拉芝士,放入预热的烤箱中180度烤5分钟,表面金黄,芝士融化即可。

以上烹饪方法供参考,具体口味可根据个人喜好调整。

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