鸡蛋干、上海青、魔芋丝的吃法

美一点生活  2023-10-25

鸡蛋干、上海青和魔芋丝都是非常营养且口感独特的食材,以下是三种不同的烹饪方式:

1. 鸡蛋干炒上海青:
- 材料:鸡蛋干两块,上海青适量,蒜瓣2-3颗,盐、生抽、食用油适量。
- 做法:鸡蛋干切片备用,上海青洗净切段,蒜瓣切末。热锅凉油,放入蒜末炒香,然后加入鸡蛋干翻炒均匀。接着加入上海青,快速翻炒至断生,加盐和生抽调味,炒匀后出锅。

2. 魔芋丝凉拌菜:
- 材料:魔芋丝一包,黄瓜半根,胡萝卜半根,香菜适量,生抽、醋、白糖、芝麻油、辣椒油、蒜末适量。
- 做法:魔芋丝用清水冲洗干净,沥干水分。黄瓜和胡萝卜切丝,香菜切段。将所有调料混合成酱汁。将所有材料放入大碗中,倒入酱汁,搅拌均匀后放入冰箱冷藏片刻,使其更加入味。

3. 鸡蛋干魔芋丝汤:
- 材料:鸡蛋干两块,魔芋丝适量,瘦肉或者排骨适量,生姜、料酒、盐、鸡精适量。
- 做法:瘦肉或排骨焯水去血沫,然后放入锅中加水,加入切片的生姜和料酒煮沸。转小火慢炖半小时后,加入切片的鸡蛋干和魔芋丝,继续煮10分钟。最后加盐和鸡精调味即可。

以上都是简单易做的家常菜,你可以根据自己的口味进行调整。

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