四季豆的做法

美一点生活  2024-01-05

四季豆,又称芸豆,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感爽脆。以下是简单的四季豆炒肉的做法:

材料:
1. 四季豆 300克
2. 猪肉(猪肉末或者瘦肉片) 100克
3. 大蒜 3瓣
4. 生姜 一小块
5. 青红椒(可选)各半个
6. 料酒 适量
7. 生抽 适量
8. 盐 适量
9. 白糖 适量
10. 植物油 适量

步骤:
1. 将四季豆洗净,去掉两头,斜切成斜片或条状,青红椒切丝,大蒜和生姜切末备用。
2. 热锅凉油,放入猪肉末或瘦肉片,用中火快速翻炒至变色,加入料酒炒匀去腥。
3. 加入大蒜和生姜末炒香,然后加入四季豆,翻炒均匀。
4. 加入适量的盐、白糖,翻炒均匀后盖上锅盖,中小火焖煮几分钟,让四季豆熟透但保持脆嫩。
5. 待四季豆熟软后,加入青红椒丝,再翻炒几下,出锅前淋上生抽提味,即可。

这是一道家常菜,简单易做,营养美味。如果喜欢口味重一些,可以适当增加酱油或辣椒等调料。烹饪时注意不要煮得过久,保持四季豆的口感。

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