阳泉市到茂名市的行程大约需要10小时左右，以下是一个参考行程建议：
第一天：
早上7点从阳泉市出发，乘坐高速火车或汽车前往茂名市。途中如果感到疲劳，可以适当休息一下。
中午12点左右到达茂名市，先在市区转转，参观一些历史文化景点，比如西街、北门市场等。
下午3点左右，可以前往茂南区进行游玩，这里有很多美丽的自然风光和丰富的民俗文化。
晚上6点左右回到阳泉市，晚餐后可以选择住宿或者在市区内自由活动。
第二天：
早上7点起床，然后前往广东著名的小商品市场——茂名人汇，这里是全国各地小商品交易的地方。
中午12点左右，可以在市场附近找一家餐馆吃午餐，然后前往我市最大的海洋公园——兴宁海洋世界。
下午3点左右，参观兴宁海洋世界的一些特色动物和海洋展览，比如海豚表演、鲨鱼馆等。
晚上6点左右返回阳泉市，晚餐后选择住宿或者在市区内自由活动。
以上只是一个大致的行程建议，具体的时间安排可能会根据实际情况有所调整。希望这个行程能对你有所帮助！
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