节瓜又称地瓜、番薯,是人们常吃的粮食作物之一。它不仅营养丰富,而且具有多种药用价值,适合做菜食用。下面是一个简单的节瓜做法:
材料:
1. 节瓜2个(约重500克)
2. 糖水适量
3. 鸡蛋2个
步骤:
1. 将节瓜洗净后去皮,切成薄片。
2. 在锅中加入适量的清水,放入切好的节瓜片,大火煮沸。
3. 水开后转小火煮15-20分钟,至节瓜熟软。
4. 另起一锅,打入鸡蛋,加少许盐和糖调味,搅拌均匀。
5. 将煮好的节瓜倒入蛋液中,轻轻拌匀即可。
这道菜简单易做,口感香甜,营养价值高,非常适合夏季食用。希望您喜欢!
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