鸡肫、南美虾、木鱼干食谱

美一点生活  2023-10-24

材料:
鸡肫10只,南美虾200克,木鱼干15克。

调料:
盐2茶匙(10克),料酒2茶匙(10ml),葱花1茶匙(5克),姜末1茶匙(5克),花椒粉1/2茶匙(3克)

做法:

1. 鸡肫清洗干净,去内脏和筋膜后,用刀剁成4厘米见方的块。
2. 南美虾去掉头尾和虾线,洗净沥干水分备用。
3. 木鱼干提前用清水浸泡3小时,然后切成细丝。锅中加入水烧开,放入木鱼干丝,小火煮5分钟后捞出控干水分。
4. 锅中加入油,大火加热至8成热时,放入葱花、姜末和花椒粉炒香。
5. 加入鸡肫翻炒均匀,然后倒入料酒继续翻炒均匀。
6. 加入适量的热水(没过鸡肫即可),盖上锅盖改中小火炖煮30分钟。
7. 待鸡肫软烂后,加入南美虾和木鱼干丝一起再炖煮10分钟即可。

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