很高兴为您提供帮助。以下是一条可能的绵阳市到汕头市3日游路线：
第一天：抵达汕头市，安排入住酒店后自由活动。
第二天：早餐后参观汕尾老城区，体验汕尾的文化氛围和历史痕迹。午餐后前往海丰县，游览凤山寺、塔石公园等景点。晚餐后返回汕头市。
第三天：早餐后前往南澳岛，享受海岛风光和海鲜美食。午餐后游览南澳岛的历史遗迹和自然景观。晚餐后返回汕头市，结束旅程。
当然，这只是一个大致的行程规划，具体的行程可以根据您的兴趣和需求进行调整。在旅行过程中，请注意安全，并遵守当地的规定和习惯。祝您旅途愉快！
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