以下是为您精心设计的**惠州5日游行程**，涵盖自然风光、人文历史、温泉度假和滨海休闲，适合不同兴趣的游客需求：
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### **📅 Day 1：市区人文 & 西湖风光**
**主题**：文化初探
**上午**
- **惠州西湖**（4A级）：游览苏堤、泗洲塔、九曲桥，感受“岭南明珠”的湖光山色（建议2-3小时）。
- **朝京门**：登古城墙俯瞰东江，了解惠州明代防御历史。
**中午**
- 品尝老字号横沥汤粉或阿嬷叫（惠州传统小吃）。
**下午**
- **合江楼**（东新桥旁）：打卡“广东六大名楼”之一，俯瞰两江交汇。
- **水东街**：漫步骑楼老街，逛文创店，傍晚可体验夜市氛围。
**住宿**：建议住西湖附近（如康帝国际酒店），方便夜游。
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### **📅 Day 2：罗浮山 & 道教文化**
**主题**：名山祈福
**全天**
- **罗浮山**（5A级）：
- 缆车上山，徒步至飞云顶（海拔1296米，体力不足可至狮子峰）。
- 参观冲虚古观（葛洪炼丹地）、朱明洞天。
- **午餐**：山中农家菜（推荐客家酿豆腐、山坑螺）。
**傍晚**
- 下山后前往**南昆山**或**龙门温泉区**（车程约1.5小时）。
**住宿**：选择南昆山森林民宿或龙门温泉酒店（如龙门地派温泉）。
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### **📅 Day 3：南昆山/温泉 & 乡村体验**
**主题**：自然疗愈
**选项A（南昆山）**：
- 石河奇观、川龙瀑布徒步，体验竹筏漂流。
- 下午拜访**中坪尾村**（瑶族风情），尝试竹筒饭制作。
**选项B（龙门温泉）**：
- 泡特色温泉（如铁泉、云顶温泉），放松身心。
**傍晚**：驱车前往**双月湾**（车程约2小时）。
**住宿**：双月湾滨海酒店（推荐虹海湾或万科双月湾）。
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### **📅 Day 4：双月湾 & 海龟湾**
**主题**：滨海狂欢
**上午**
- **海龟湾**（国家级保护区）：走网红栈道，参观海龟驯养中心。
- **双月湾观景台**：俯瞰“双月”奇观（建议清晨或傍晚）。
**下午**
- 沙滩活动（摩托艇、沙滩排球），或乘船出海浮潜。
- **港口镇市场**：自购海鲜加工，推荐“暗街”夜市小吃。
**住宿**：继续住双月湾，或移至巽寮湾（车程40分钟）。
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### **📅 Day 5：巽寮湾 & 返程**
**主题**：轻松收官
**上午**
- **巽寮湾**：打卡磨子石公园（奇石海岸），乘船登三角洲岛（需预约）。
- **天后宫民俗文化街**：选购惠州特产（梅菜、荔枝干）。
**下午**
- 根据返程时间，可顺路参观**范和古村**（600年历史的围屋群）。
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### **🍽️ 美食推荐**
- 必尝：客家盐焗鸡、酿三宝、东江鱼丸、麻陂肉丸、高潭糯米酒。
- 甜品：糖水（绿豆沙加陈皮）、阿嬷叫（油炸萝卜糕）。
### **🚗 交通贴士**
- 惠州市区景点可公交/打车，山区及滨海建议包车或自驾。
- 罗浮山至双月湾跨区域较长，提前规划路线。
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此行程可根据季节调整（夏季侧重海滩，冬季推荐温泉），灵活增减景点！如需详细攻略或小众玩法，可进一步沟通~
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