茄冬叶的做法

美一点生活  2024-06-07

茄冬叶,又称为仙人掌科植物的叶子,通常用于药用或者烹饪。在烹饪中,茄冬叶可以用来做汤或者炒菜,以下是一种简单的茄冬叶炒肉的做法:

材料:
1. 茄冬叶:适量
2. 猪肉(猪肉片或猪肉丝):150克
3. 大蒜:2瓣
4. 姜:适量
5. 青椒(或其他蔬菜):1个
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
9. 糖:少许
10. 植物油:适量

步骤:
1. 茄冬叶洗净,切成段;大蒜和姜切末;青椒切片备用。
2. 热锅凉油,放入姜末和大蒜末炒香。
3. 加入猪肉,翻煎至变色,加入料酒去腥。
4. 放入茄冬叶,翻炒均匀,让叶片充分吸收肉的香味。
5. 加入生抽、盐和糖调味,继续翻炒几分钟,直到茄冬叶软烂。
6. 最后加入青椒片,快速翻炒几下,使青椒稍微断生即可出锅。

注意:茄冬叶可能有苦味,烹饪时可以适当加些糖来中和。此外,新鲜的茄冬叶如果没有煮熟可能会引起肠胃不适,所以一定要确保烹调至熟透。

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