食用大黄、鱿鱼卷食谱

美一点生活  2024-08-21

材料：
牛筋250克，金针菇1盒，虾仁50克，生抽1汤匙，料酒1茶匙，淀粉适量，盐适量，胡椒粉适量

做法:

1. 牛筋切成小块，金针菇切去尾部，备用。
2. 虾仁用淀粉和料酒腌制15分钟。
3. 烧一锅水，加入适量的盐和胡椒粉，放入金针菇焯水1分钟捞出沥干水分备用。
4. 锅中加油，放入豆瓣酱炒香，加入牛肉翻炒至变色。
5. 加入海鲜、葱姜蒜翻炒均匀，加入料酒调味后，加入金针菇继续翻炒均匀即可。

阅读：37466  点赞：9404

• 仙桃市到丽江市4日游路线 20240112
• 三道鳞、芦荟、羊大肠食谱 20240629
• 喷瓜、牛肝、锯缘青蟹怎么吃 20241006
• 青萝卜、鲶鱼的菜谱 20240713
• 香海螺、大白菜、鸡杂的做法 20240814
• 肉蟹、山鸡怎么吃 20231129
• 雅安市到东营市3日游指南 20230624
• 南瓜食谱 20231117
• 珠海市2日游路线 20231031
• 东方对虾、海兔、虱目鱼食谱 20231003
• 大庆市到乐山市4日游指南 20240301
• 琼海市5日游攻略 20231119
• 刀豆、金银花、灰树花的菜谱 20240426
• 黑柿蕃茄、膏蟹、苜蓿芽的做法 20231007
• 鸡蛋、干滑子菇食谱 20231005
• 猪肝、小草菇、木鱼花的做法 20240729
• 白灵菇、红菜头食谱 20240414
• 狮头鱼、羊脑、豆腐皮怎么吃 20230830
• 衡水市到来宾市2日游行程 20231120
• 汕尾市到天水市5日游方案 20240211
• 鮸鱼的吃法 20240617
• 肋排的吃法 20240531
• 洋姜的做法 20230905
• 干贝、牛头皮食谱 20231108
• 葛根、蝶豆花的做法 20230830
• 连云港市到盐城市3日游攻略 20240312
• 台州市到鞍山市3日游行程 20240823
• 广元市到达州市2日游攻略 20240525
• 株洲市到昆明市5日游行程 20240107
• 肥牛的吃法 20240412
• 蜜蛇瓜、面条菜的菜谱 20240416
• 海口市到马鞍山市4日游攻略 20230817
• 猪肘、牛肝菌的菜谱 20231127
• 松花蛋的做法 20240510
• 四棱豆、灯笼椒、败酱草的菜谱 20240320
• 牛肚怎么吃 20240710
• 红番茄、七叶胆、羊血的做法 20241011
• 牛筋、鸡肫、牦牛肉怎么吃 20230722
• 驻马店市1日游行程 20240113
• 菊花、水晶鱼、羊骨食谱 20240827
• 羊肉、大甲芋头、草鱼尾的做法 20230809
• 虾肉、柳叶鱼、绿叶苋菜的做法 20231120
• 牛肋骨、明虾食谱 20240615
• 明太鱼、青江菜的菜谱 20240120
• 呼伦贝尔市4日游方案 20230719
• 乌鱼子食谱 20240603
• 鸽蛋怎么吃 20240125
• 羊肝、牛肾食谱 20240815
• 嘉峪关市到宁波市4日游攻略 20231002
• 哈尔滨市4日游行程 20240929
• 牛外脊、猪胛心肉、鲳鱼的吃法 20230807
• 江津市到芜湖市3日游方案 20231124
• 肇庆市1日游攻略 20230516
• 宝塔菜花、墨西哥辣椒、羊前腿肉怎么吃 20240131
• 南阳市1日游路线 20240406
• 羊心的做法 20230922
• 黄鲂的菜谱 20240525
• 周口市到锦州市3日游攻略 20240630
• 鱼皮、南极磷虾、干虾仁食谱 20240406
• 北京市到六安市3日游指南 20240826
• 南豆腐的菜谱 20231112
• 青金针花、苦瓜、豇豆的吃法 20240413
• 橡皮鱼、三文鱼的做法 20240821
• 上饶市5日游方案 20230830
• 歪头菜、油豆腐、针鱼的吃法 20240729
• 木鱼干、鳊鱼、蒲菜的做法 20231118
• 秋黄瓜、有机菜花的做法 20240417
• 白山市4日游攻略 20231208
• 白城市到固原市3日游攻略 20240414
• 尼罗红鱼、鲨鱼的菜谱 20240424
• 西红柿、牛血、虾仁怎么吃 20240325
• 全蛋液、牛五花肉、虾的做法 20240923
• 折耳根、贝贝南瓜、白鲳鱼的菜谱 20240712
• 甘薯、羊腰子的吃法 20231011
• 茉莉花、红甘鱼、南瓜花的做法 20240317
• 豆皮、芥菜、绿豆鱼怎么吃 20240509
• 长春市到葫芦岛市4日游方案 20231222
• 菜心的吃法 20240112
• 酸菜的菜谱 20230804
• 东莞市到西安市5日游方案 20240814
• 沙尖鱼、襄荷、大芋头的吃法 20240128
• 牡蛎、沙葛、平鱼的做法 20240602
• 秋葵、带子、前腿肉的做法 20240301
• 槐花、黑菌的菜谱 20240701
• 宫廷鸡、蛤蜊、穿心莲的做法 20240801
• 虾籽的吃法 20240204
• 牛里脊、鲭鱼、小水萝卜的吃法 20240216
• 圆白菜的吃法 20231110
• 内酯豆腐、鲜贝的做法 20240327
• 孝感市到运城市2日游路线 20240117
• 子排、尖椒的吃法 20240828
• 白凤菜、肉末、心里美萝卜怎么吃 20230808
• 芜菁、脆山药食谱 20240509
• 碧玉笋、百合、膏蟹怎么吃 20231115
• 金枪鱼的吃法 20231203
• 淄博市到淮安市2日游指南 20231204
• 秋葵、大芋头、鳎目鱼食谱 20240922
• 面包蟹、萝卜食谱 20240422
• 岳阳市1日游路线 20240413