以下是一个参考的两天两夜东莞市区和周边景点游览行程：
第一天：
上午：从市区出发，前往虎门大桥，欣赏珠江口美景。然后前往塘厦镇，参观塘厦大佛寺。
中午：在塘厦小镇品尝当地特色美食，如蚝仔煎、烧鹅等。
下午：前往东坑古镇，参观古色古香的石板路和古建筑群。晚上：返回市区，可以去逛逛商场或餐厅。
第二天：
上午：继续前往东坑古镇，感受浓厚的历史文化气息。
中午：在古镇中尝试各种本地美食，如肠粉、鱼饼等。
下午：前往万绿湖，进行徒步、划船等活动。晚上：回到市区，可以在市中心逛街购物或者品尝海鲜大餐。
以上只是一个参考，实际行程可能会根据实际情况进行调整。同时，东莞也是一个繁华的城市，建议提前做好攻略，并根据自己的兴趣选择景点。
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