羊蝎子的做法

美一点生活  2024-01-13

羊蝎子,又叫羊龙骨,是羊的脊椎骨部位,肉质鲜美,营养价值高。以下是做羊蝎子的一般步骤,供您参考:

材料:
1. 羊蝎子500克
2. 生姜、大葱各适量
3. 八角、香叶、桂皮、草果、丁香、花椒等香料适量
4. 料酒、老抽、生抽、糖、盐
5. 清水

做法:

1. 将羊蝎子清洗干净,用清水浸泡至少2小时,去除血水和杂质。
2. 锅中加入足够的清水,放入羊蝎子,大火烧开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。
3. 热锅凉油,下入切好的姜片和葱段,炒出香味。
4. 加入所有香料(可以根据个人口味增减),炒出香味后加入羊蝎子,翻煎均匀。
5. 倒入料酒,老抽、生抽、糖,继续翻煮,让羊蝎子充分吸收调料的味道。
6. 加入足够的清水,水量要没过羊蝎子,大火烧开后转小火慢炖,大约1-2小时,直到羊蝎子熟软入味。
7. 最后加入适量的盐调味,煮沸即可。

注意事项:
1. 羊蝎子烹饪过程中不宜炖煮过久,以免肉质过老。
2. 如果有羊肉的腥味,可以提前用料酒腌制一段时间。
3. 炖煮时可适当加些土豆、胡萝卜等蔬菜,增加营养和口感。

这只是一个基本的羊蝎子做法,具体可根据个人口味调整调料和烹饪时间。

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