很高兴为您提供五指山市3日游的详细方案：
**第一天**
- 上午：抵达五指山市，先入住市中心酒店休息一下。
- 下午：游览五指山景区。首先可以选择观赏到“海上世界”——玉女峰，感受海上的美丽景色；接着可以乘坐索道下山，到达山顶——青龙峰，欣赏鸟瞰下的壮丽风光。
**第二天**
- 上午：游览五指山山脚下的城市公园，包括南山公园、红叶谷公园等景点。
- 下午：参观五指山历史文化街区，了解城市的历史和文化。
- 晚上：在市区内品尝一些地道的本地美食，如烧烤、炸酱面等。
**第三天**
- 上午：上午可以参加一些户外活动，如骑自行车、登山等。
- 下午：返回市区，购物或者看电影。
- 晚上：回家准备下次游玩。
这只是一个基本的行程安排，具体的行程可以根据您的兴趣和体力进行调整。希望对您有所帮助！
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