上饶市位于中国江西省东北部，是一座历史悠久、自然风光旖旎的城市。以下是一个为期五天的上饶旅游路线建议：
### 第1天：上饶市区 - 三清山
- **上午**：抵达上饶，前往市区游览，参观上饶集中营革命烈士陵园，了解当地的历史和文化。
- **下午**：乘坐景区交通车前往三清山风景区，欣赏云海、奇峰、古松等自然景观。建议在山上住宿，以便第二天清晨观看日出。
### 第2天：三清山全天
- **全天**：在三清山继续探索，推荐游览南清园、西海岸、阳光海岸、玉京峰等景点。记得带上足够的水和食物，以及合适的登山装备。
### 第3天：婺源
- **上午**：从上饶出发前往婺源，途中可以欣赏到沿途的山水风光。
- **下午**：抵达婺源后，游览江湾镇，感受徽派建筑的魅力；晚上可选择住在江湾或附近的民宿，体验乡村生活。
### 第4天：婺源周边景点 - 理坑
- **上午**：从江湾出发，前往理坑古镇，欣赏古朴的徽州建筑和宁静的水乡风情。
- **下午**：返回婺源，游览晓起、李坑等其他知名景点，体验不同风格的徽州文化。
### 第5天：返回上饶 - 龙虎山
- **上午**：返回上饶市区，如果时间允许，可以在市区内逛逛，品尝当地特色小吃。
- **下午**：前往龙虎山风景区，游览道教圣地、丹霞地貌等自然与人文景观。晚上可以考虑住在龙虎山附近，次日清晨体验晨钟暮鼓的生活。
### 注意事项：
1. 上述行程仅供参考，具体时间安排根据实际情况可能有所调整。
2. 请提前规划好交通方式，包括公共交通和景区内部交通。
3. 携带适当的衣物和装备，尤其是去山区和自然保护区时，需要准备防雨、防晒、舒适的鞋子等。
4. 关注天气预报，合理安排户外活动的时间。
5. 尊重当地文化和习俗，保护环境，不乱扔垃圾。
希望这个路线能帮助您在上饶市度过一个愉快的五天之旅！
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