梅干菜、猪舌、鳜鱼的菜谱

美一点生活  2023-08-30

【梅干菜烧猪舌】

材料:
猪舌,梅干菜,生姜,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,葱花

做法:
1. 猪舌清洗干净,切成厚片,用开水焯水去腥,捞出备用。
2. 梅干菜泡发后洗净,切段。
3. 锅中放油,放入姜片煸炒出香味,加入猪舌煎至两面微黄。
4. 加入梅干菜翻炒均匀,倒入适量的料酒去腥。
5. 倒入生抽、老抽调色,加入适量的白糖提鲜,加水没过食材。
6. 大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间要不时翻动,防止粘锅。
7. 炖至汤汁浓稠,猪舌熟透后,加盐调味,撒上葱花即可。

【梅干菜蒸鳜鱼】

材料:
鳜鱼,梅干菜,生姜,料酒,生抽,蒜末,香葱,蒸鱼豉油

做法:
1. 鳜鱼宰杀去鳞去内脏,清洗干净,在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 梅干菜泡发后挤干水分,切碎备用。
3. 在鱼肚子里和鱼身两侧塞入梅干菜,鱼皮上撒些姜丝。
4. 蒸锅烧水,放入鱼,撒上蒜末,淋上料酒和生抽。
5. 大火蒸10-15分钟,时间根据鱼的大小调整。
6. 蒸好后撒上香葱,再淋上热油和蒸鱼豉油即可。

这两道菜都是浙江、江苏等地的传统家常菜,口味鲜美,营养丰富。

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