材料：土豆 1/2个，海兔3只，葱段适量。做法:1. 土豆洗净去皮切块。2. 蒜切末。3. 在锅中加水烧开后放入土豆块煮熟至软烂。捞出控干水分。4. 在汤汁里加入海兔，然后加入蒜末、葱段翻炒均匀即可。土豆与海兔一起炖煮既美味又营养丰富，对于补血养颜有着很好的效果。在烹饪时可以根据个人口味适当调整调味品的用量，以满足口感需求。同时，此款菜肴也适合搭配米饭食用，增加了餐食的多样性。
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