嘉兴市和攀枝花市相隔较远，约1800公里，直接驾车也需要近20小时，所以一般情况下，从嘉兴出发去攀枝花进行3日游是不现实的。但如果你有飞机或者高铁等交通工具，可以参考以下建议：
Day 1: 嘉兴 - 攀枝花
- 早上：从嘉兴乘坐飞机或高铁前往攀枝花，飞行时间约3小时，高铁则需要约15-17小时。
- 下午/晚上：抵达攀枝花后，先安排在市区休息，适应时差并了解周边环境。推荐入住市中心的酒店，如攀枝花大酒店、阳光大酒店等。
Day 2: 攀枝花市区游玩
- 上午：参观攀枝花市的标志性景点——攀枝花公园，欣赏热带植物园和湖泊景色。
- 下午：游览攀枝花中国三线建设博物馆，了解攀枝花的历史变迁。
- 晚上：品尝攀枝花的特色美食，如酸辣粉、凉皮等。
Day 3: 攀枝花周边一日游
- 早上：前往米易县，游览安宁河谷的葡萄园和薰衣草田，体验田园风光。
- 下午：参观红格温泉度假区，享受温泉放松身心。
- 晚上：返回攀枝花市区，如果时间允许，可以在市区的夜市逛逛，购买一些特产。
请注意，这只是一个大致的行程规划，具体活动可以根据你的兴趣和实际情况进行调整。同时，攀枝花属于亚热带气候，四季温暖，但冬季可能会有些许寒冷，记得带好合适的衣物。
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