1. 番茄：将番茄洗净，切成块状。热锅凉油，加入适量的糖炒至红色，然后放入切好的番茄块翻炒均匀。加盐调味后出锅即可。2. 金银花：取金银花适量，放入杯中加入开水冲泡，待水色转黄时即可饮用。金银花有清热解毒、明目降压的功效。3. 咸蛋：将新鲜鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀，再用手将其捏散。入锅煮沸，煮熟后捞出晾凉即可食用。咸蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。同时，咸蛋也有助于消化，适合需要消食的人群食用。
©2024 美一点生活