蚬子肉、鮸鱼、包心菜的吃法

美一点生活  2023-09-15

1. 蚬子肉:

材料:蚬子250克,姜3片,葱1根,大蒜2瓣,生抽、料酒各适量。

做法:
(1)将蚬子清洗干净,用淡盐水浸泡一段时间;
(2)将姜切片,葱切段,蒜切末备用;
(3)锅中加入适量清水烧开后,放入洗净的蚬子煮至开口;
(4)捞出控干水分,装盘备用;
(5)锅中加油热油,放入姜片和葱段炒香;
(6)放入煮好的蚬子翻炒均匀,再放入蒜末翻炒;
(7)加入适量生抽和料酒调味,翻炒均匀即可。

2. 鮸鱼:

材料:鲅鱼1条,大葱1根,生姜3片,大蒜2瓣,生抽、料酒各适量。

做法:
(1)将鲅鱼去鳞去内脏,洗净切块;
(2)将葱切成段,姜切片,蒜切末备用;
(3)锅中加油热油,放入鲅鱼块煎至两面金黄;
(4)捞出控干水分,装盘备用;
(5)锅中加油热油,放入葱段、姜片和蒜末炒香;
(6)放入煎好的鲅鱼块翻炒均匀,再加入适量生抽和料酒调味,翻炒均匀即可。

3. 包心菜:

材料:包心菜1颗,五花肉100克,干辣椒3个,蒜瓣3个,生抽、老抽各适量。

做法:
(1)将包心菜洗净切片,五花肉切片备用;
(2)锅中加油热油,放入五花肉片煸炒至变色;
(3)放入包心菜片翻炒均匀,再放入干辣椒和蒜瓣炒香;
(4)加入适量生抽和老抽调味,翻炒均匀即可。

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